СПИСОК снаряжения
ДЛЯ ARISE

УВАГА
Участницы, для ARISE вам понадобится лишь то снаряжение, которое указано ниже. Не забывайте ничего и не берите ничего лишнего.

* ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ И АЛКОГОЛЬ НА ARISE ПОД ЗАПРЕТОМ,
НЕСМОТРЯ НА ЛЮБЫЕ АРГУМЕНТЫ.

ДОКУМЕНТЫ:
  • паспорт или водительские права;
  • номер телефона человека, с которым можно связаться при несчастном случае;
  • водонепроницаемый пакет.

ПОХОД:
  • рюкзак №1 (50−80 л);
  • рюкзак №2 (20-25 л);
  • водонепроницаемые чехлы для рюкзаков.

ОБУВЬ:
  • обувь для походов с высоким верхом (waterproof);
  • обувь для воды или кроссовки;
  • хорошие (высокие) носки для туризма (3 пары).

ДЛЯ СНА:
  • спальный мешок (теплый) (температура комфорта 0 градусов);
  • палатка для 2-3 людей;
  • каремат;
  • водонепроницаемый чехол для спального мешка (или мешок для мусора).

ПИТАНИЕ:
  • чашка (300мл);
  • ложка и вилка;
  • походный нож (не более 10см);
  • бутылка для воды(1,5л);
  • 3 литра воды на первую ночь;
  • газовая горелка (одна для двух человек);
  • туристическая чашка для газа (не больше 1 л);
    * организаторы обеспечивают вас питанием (если вы не имеете ограничений).

ОДЕЖДА (Влаго-ветро-защитная на день, теплая на ночь):
  • термобелье (по желанию);
  • туристические брюки (2 пары) или лосины;
  • куртка (водонепроницаемая и защищающая от ветра);
  • шорты (для жаркой погоды);
  • флисовый свитер, реглан;
  • футболка (3 шт);
  • кепка, бандана, панама;
  • солнцезащитные очки;
  • купальник.

ДРУГОЕ:
  • Библия (небольшой печатный формат);
  • ручка и блокнот;
  • личная аптечка;
  • средства личной гигиены;
  • средства от насекомых (от комаров, клещей);
  • мусорный пакет для мокрых или грязных вещей;
  • мусорный пакет для мусора;
  • полотенце (небольшое);
  • фонарик на лоб;
  • туалетная бумага;
  • треккинговые палки (по желанию);
  • солнцезащитный крем.
!!! Все перечисленное в списке - это ваше необходимое снаряжение для Arise !!!

Некоторые вещи вы, наверное, будете использовать только один раз, и покупать их - это бесполезная трата денег. Поэтому старайтесь занять все, что сможете, у друзей.

Ваши телефоны, часы, фотоаппараты и другое электрооборудование, до старта Arise, нужно запаковать в zip-пакет, написать на нем свою фамилию и имя, и тогда сдать организаторам.

Вы можете оставить наш номер телефона вашим родным, чтобы они позвонили нам, если случится экстренный случай.

Вес вашего рюкзака №1 (50-80л) не должен превышать 15-20 кг (ради вашего блага).
Поскольку мы будем распаковывать и запаковывать рюкзак каждый вечер и утро, было бы уместным потренироваться дома. Это поможет вам увидеть, как лучше разместить в рюкзаке предметы из списка.

Независимо от размера или формы вашего рюкзака лучше размещать тяжелую экипировку ближе к позвоночнику и в нижней части вашего рюкзака. Предметы, которыми вы будете пользоваться меньше времени в течении дня, лучше положить внизу рюкзака. Кроме этого, не забывайте оставить место для еды, которой мы обеспечим вас до начала похода. При необходимости ваш спальный мешок можно привязать к низу рюкзака с помощью ремешков или веревок. Убедитесь, что спальный мешок защищен от влаги.

Чтобы подготовиться физически, вам нужно ходить или бегать трусцой каждый день. Вы можете даже носить ваш рюкзак полностью нагруженным. Начните носить некоторые легкие предметы, чтобы привыкнуть, и увеличивайте постепенно нагрузки.